七夕にちなんで

こんにちわ、町田です。
ここ最近の不摂生で太りすぎて、家族、同僚、お客様からも指摘されるほどに…
恐る恐る体重計にのると、79.7キロ💦…
流石にまずいと思い、重い腰をあげ、晩酌をやめ3日前からランニングを開始🏃
昨日も七夕でしたが、7/7にちなんで7キロを7分ペースで走りました。
家に帰って体重計にのると、なんと！！

77.7キロ　（マイナス2キロ）

なんか、いいことがありそうな気がします＾￥＾
ちなみに目標は1カ月で10キロの減量です、パワー！